Liczba porcji: 4
Koszt: średni
Czas przygotowania: 1h 15min
Stopień trudnosci: średni
Kaloryczność: średnia

Włochy
Sola po florencku
Składniki
700g filetów z soli
700g surowych liści szpinaku
250ml białego wytrawnego wina
50g tartego parmezanu lub podsuszonego oscypka
60g masła
szczypta kwiatu muszkatołowego lub gałki muszkatołowej
sól
pieprz
SOS
60g masła
50g mąki
500ml mleka
Sposób przygotowania Sola po florencku
Filety przekroić w poprzek na połowę.
Szpinak umyć. Ugotować w dużej ilości osolonej wody (ok. 7 minut). Odcedzić, odcisnąć i podsmażać przez 5 minut na połowie roztopionego masła. Zdjąć z ognia. Odstawić.
Na zimnej patelni ułożyć filety. Posolić, doprawić pieprzem, dodać resztę masła i wino. Zagotować. Gotować pod przykryciem na małym ogniu przez 10 minut. Zdjąć z ognia. Odstawić. Z podanych składników przyrządzić sos beszamelowy, który połączyć z wywarem pozostałym z gotowania ryby. Dodać sól, pieprz i kwiat lub gałkę muszkatołową. Wymieszać starannie i zagotować.
Na dnie żaroodpornego naczynia ułożyć warstwę filetów. Pokryć beszamelem. Nałożyć warstwę szpinaku. Pokryć beszamelem. Na nim ułożyć kolejną warstwę filetów, beszamel itd. Ostatnią warstwę muszą stanowić filety pokryte beszamelem.
Posypać parmezanem. Zapiekać w nagrzanym do temperatury 190 stopni piekarniku, dopóki parmezan się nie zarumieni.
Ocen ten przepis
Oddano 1 głosów
Zobacz także inne Dania główne oraz:
Najnowsze przepisy na szybko:
- 20min Marmurkowe jaja przepiórcze na sałatce z fasolki szparagowej
- 15min Koktajl herbaciany
- 10min Herbata mrożona z pomarańczą
- 3h 20min Chleb arabski
- 25min Sos sezamowy (taratoor)
- 20min Napój z jogurtu
- 20min Budyń z mąki ryżowej
- 25min Sałatka z bakłażana
- 25min Pasta z żółtego sera
- 2h 20min Ogórek w jogurcie
- 25min Sałatka z ogórków
- 1h 10min Sałatka warzywna
Strona główna
Wszystkie przepisy
- Dania główne
- Potrawy wigilijne
- Potrawy wielkonocne
- Kanapki i grzanki
- Dodatki
- Drinki i alkohole
- Soki i napoje
- Przetwory
- Przystawki
- Desery
- Sałatki i surówki
- Ciasta
- Zupy
- Tłusty czwartek
Encyklopedia składników
Poradnik kucharza
O Nas
Dodaj własny przepis
Szukanie zaawansowane
Ciekawe strony
Tapety
Kontakt
Promuj stronę
Newsletter
Bezpłatny newsletter kulinarny, wpisz swój email!Sonda
| Jak często gotujesz? |
Losowy składnik
Skórka z cytryny
