Liczba porcji: 4

Koszt: średni

Czas przygotowania: 1h 15min

Stopień trudnosci: średni

Kaloryczność: średnia


Włochy

Włochy

Sola po florencku

Składniki

700g filetów z soli
700g surowych liści szpinaku
250ml białego wytrawnego wina
50g tartego parmezanu lub podsuszonego oscypka
60g masła
szczypta kwiatu muszkatołowego lub gałki muszkatołowej
sól
pieprz

SOS
60g masła
50g mąki
500ml mleka

Sposób przygotowania Sola po florencku

Filety przekroić w poprzek na połowę.

 Szpinak umyć. Ugotować w dużej ilości osolonej wody (ok. 7 minut). Odcedzić, odcisnąć i podsmażać przez 5 minut na połowie roztopionego masła. Zdjąć z ognia. Odstawić.

Na zimnej patelni ułożyć filety. Posolić, doprawić pieprzem, dodać resztę masła i wino. Zagotować. Gotować pod przykryciem na małym ogniu przez 10 minut. Zdjąć z ognia. Odstawić. Z podanych składników przyrządzić sos beszamelowy, który połączyć z wywarem pozostałym z gotowania ryby. Dodać sól, pieprz i kwiat lub gałkę muszkatołową. Wymieszać starannie i zagotować.

Na dnie żaroodpornego naczynia ułożyć warstwę filetów. Pokryć beszamelem. Nałożyć warstwę szpinaku. Pokryć beszamelem. Na nim ułożyć kolejną warstwę filetów, beszamel itd. Ostatnią warstwę muszą stanowić filety pokryte beszamelem.

Posypać parmezanem. Zapiekać w nagrzanym do temperatury 190 stopni piekarniku, dopóki parmezan się nie zarumieni.

Przepis Sola po florencku dodany 2009-02-16 14:46

Ocen ten przepis

Średnia ocen: 8
Oddano 1 głosów
Drukuj ten przepis Poleć ten przepis innym
Komentarze:
Komentarz:
Podpis:
Teraz ogladasz przepis Sola po florencku
Zobacz także inne Dania główne oraz:

Strona główna

Wszystkie przepisy

Encyklopedia składników

Poradnik kucharza

O Nas

Dodaj własny przepis

Szukanie zaawansowane

Ciekawe strony

Tapety

Kontakt

Promuj stronę

Newsletter

Bezpłatny newsletter kulinarny, wpisz swój email!

Sonda

Jak często gotujesz?
Codziennie
Co dwa dni
Dwa razy w tygodniu
Raz w tygodniu
Rzadziej niż raz w tygodniu
Rzadziej niż raz w miesiącu
Nigdy

Losowy składnik

Skórka z cytryny
Skórka z cytryny